Vi è mai capitato di sognare di cadere nel vuoto? Quella sensazione di caduta mentre dormite che vi fa svegliare di soprassalto? Oggi c’è una risposta a questo avvenimento che coinvolge sempre più persone durante il sonno. Uno studio della Mayo Clinic ha scoperto che il caso interessa 7 persone su 10.

Il motivo sarebbe da ricercare nel totale rilassamento dei muscoli e della mente, tutto ciò unito all’inizio della fase rem, provocherebbe la sensazione di caduta.

Le principali cause sono da riscontrare principalmente negli stati di ansia, stress ma soprattutto stanchezza. Inoltre più si dorme poco, più c’è la possibilità che questo fenomeno si ripeta.